
DramaTerapie: když slova nestačí
„Často se točíme v kruhu. O svých problémech jen mluvíme, ale hlava nás dál nepustí. Dramaterapii vysvětluji jako psychoterapii, která nezůstává jen u slov. V bezpečném prostředí mé olomoucké praxe nezůstáváme pouze sedět v křesle – využíváme i tělo, pohyb a prostor. Pomáhá nám to bezpečně vyjádřit to, co slovy popsat nelze, a zpracovat emoce, které zůstaly uvězněné uvnitř.“
Jak probíhá dramaterapie
„Při terapii využívám principy světa ‚jakoby‘ a hry, ale nehledám herce. Na našich setkáních neexistuje jeviště ani diváci – jen absolutně bezpečný prostor pro vás. Společně zkoumáme role, které hrajete ve svém skutečném životě (v rodině, v práci, ve vztazích). Dramaterapie vám umožní vyzkoušet si nové reakce a řešení náročných situací ‚nanečisto‘, abyste je pak v realitě zvládli s mnohem větším klidem a jistotou.“
s čím vám mohu pomoci v terapii
Každý z nás se v životě potkává s něčím náročným nebo bolestivým. Někdy to zvládneme vyřešit sami, jindy je ale úlevné vyhledat odbornou pomoc. Protože máme každý svůj jedinečný životní příběh, dramaterapie s ním umí citlivě pracovat.
Na základě svých zkušeností vám mohu pomoci s úzkostmi či traumatem, které se často propisují i do našeho těla. Dramaterapie je pro tyto potíže velmi účinná, stejně jako pro zvládání depresivních nálad nebo problémů se závislostí.
chcete se setkat?
Krapkova 4, Olomouc 779 00
Mgr. Jakub Vávra, Ph.D.
+420 608 853 174
dramaterapievavra@gmail.com

